« Le thé aux clous de girofle : bienfaits, recettes et précautions »

🍵 Recette du thé aux clous de girofle

Ingrédients :

• 5 à 6 clous de girofle

• 1 tasse d’eau chaude

• Facultatif : un peu de miel ou de citron pour adoucir le goût

Préparation :

1. Faites bouillir l’eau.

2. Ajoutez les clous de girofle et laissez infuser 10 à 15 minutes.

3. Filtrez et dégustez chaud, de préférence le matin ou après les repas.

⚠️ Précautions d’usage

• Ne pas en consommer en excès : 1 tasse par jour suffit.

• Déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants et aux personnes souffrant d’ulcères gastriques.

• En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant d’en faire une consommation régulière.