Bien sûr ! Le poids “idéal” varie selon plusieurs facteurs : taille, âge, sexe, masse musculaire et morphologie. Cependant, on peut donner une estimation générale à partir de l’IMC (Indice de Masse Corporelle), qui est une méthode standard.

janvier 16, 2026 par admin

Poids idéal (kg)

150

42 – 56

155

45 – 59

160

47 – 64

165

50 – 68

170

53 – 72

175

56 – 76

180

59 – 81

185

63 – 86

190

67 – 90

Ces chiffres sont pour adultes. Pour les enfants et adolescents, les courbes changent selon l’âge et le sexe.

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