Le jeune homme de 117 ans a mangé le même repas tous les jours toute sa vie

Quand on parle de longévité exceptionnelle, certains destins fascinent immédiatement. L’histoire d’Emma Morano, une Italienne née en 1899 et décédée à l’âge de 117 ans, en fait partie. Traverser trois siècles, survivre à deux guerres mondiales et voir le monde radicalement transformé… Rien que cela donne le vertige. Mais ce qui est encore plus fascinant, c’est sa routine alimentaire étonnamment simple et répétitive, qu’elle a suivie presque toute sa vie.

Un régime minimaliste qui fascine encore aujourd’hui

Emma Morano est surtout connue pour une habitude surprenante : elle a mangé la même chose pendant des décennies. Son alimentation quotidienne reposait sur des œufs, consommés plusieurs fois par jour.
Après qu’une anémie ait été diagnostiquée dans sa jeunesse, un médecin lui a conseillé de consommer régulièrement des œufs. Elle suivait cette recommandation avec une discipline impressionnante : deux œufs crus le matin et un œuf dans une omelette à midi. Le soir, son repas était très léger, souvent composé de poulet. Avec le temps, sa routine devint encore plus simple, parfois réduite à quelques œufs et biscuits.
Un régime qui est loin des standards actuels de diversité, mais qui a marqué son histoire personnelle.

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