L’ail est un excellent antioxydant et peut contribuer à prévenir la démence et la maladie d’Alzheimer. De plus, c’est un excellent agent détoxifiant pour éliminer les métaux lourds de l’organisme et favoriser la perte de poids.
Le citron, tout comme l’ail, possède d’excellentes propriétés antioxydantes, antibactériennes et antifongiques, ralentit le vieillissement et réduit le cholestérol, stimule le système digestif et détoxifie l’organisme.
citron tranché
Les propriétés du miel sont connues depuis longtemps, mais on sait moins que ce produit de la ruche, également appelé « or liquide », améliore significativement la santé du foie grâce à sa richesse en antioxydants.
RECETTE:
2 citrons (zeste et jus)
2 têtes d’ail
125 ml de miel
PROCÉDURE:
Épluchez l’ail et hachez-le finement. Hachez finement le citron, épluchez-le et retirez les pépins. Mélangez le tout dans un bocal en verre et versez le miel.
ail en bocal
citron et ail en bocal
Bien refermer et conserver au réfrigérateur pendant sept jours.
citron et ail légers
UTILISER:
1 cuillère à soupe le matin et 1 cuillère à soupe une heure avant le coucher, avec un verre d’eau chaude ou de lait.
citron à l’ail et au miel
Prenez soin de votre santé !
Cet article est un extrait de plusieurs sources, la principale étant
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